L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience également appelé «transe», au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cette pratique peut aider à gérer des troubles anxieux, des addictions….

Arrêt du tabac

L’hypnose pour arrêter de fumer : comment ça marche ? Parmi les diverses méthodes de sevrage tabagique, l’hypnose séduit de…

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